羽毛球比赛的基本规则与流程

羽毛球是一项充满速度与技巧的运动，其比赛规则既严谨又富有策略性。无论是业余爱好者还是专业选手，了解比赛规则都是提升竞技水平的关键。以下是羽毛球比赛的核心规则解析：

1. 场地与装备要求

标准羽毛球场地为长13.4米、宽6.1米（双打）或5.18米（单打），中间由高1.55米的球网分隔。球员需使用符合规定的羽毛球拍，球速则根据环境温度调整（通常标注于球筒）。

2. 发球规则

发球时，球员必须：

• 双脚静止站在发球区内，不得踩线；
• 球拍击球点低于1.15米（腰部以下）；
• 羽毛球必须斜对角发至对方接发球区。

若发球违例（如过手、过腰），对方直接得分。

3. 计分方式

现代羽毛球采用21分制，每球得分。若双方战至20平，需领先2分才能获胜；若29平，先到30分者胜。比赛通常为三局两胜。

4. 比赛中的常见违例

以下行为会导致失分：

• 球未过网或出界；
• 球员身体/球拍触网；
• 击球时球触地或两次击球（“连击”）。

5. 双打特殊规则

双打比赛中，发球权仅在得分方轮换，接发球方站位固定直至得分。球员需注意避免“站位重叠”或“抢球冲突”。

掌握这些规则后，无论是组织业余赛事还是观看职业比赛，都能更深入地享受羽毛球的魅力！